تبلیغات

رفع اختلال نعوظ با مصرف این میوه ها -آکا

آکاایران  

,[categoriy]

آکاایران: رفع اختلال نعوظ با مصرف این میوه ها

 با استفاده از چه میوه ها و سبزی هایی می توانیم به تقویت قوای جنسی مان بپردازیم چگونه این امر میسر خواهد بود چه موادی در میوه ها می تواند اختلال نعوظ را در مردان درمان کند

به گزارش آکاایران یک بررسی جدید تغذیه ای بیانگر آن است که مواد بیوشیمیایی موجود در میوه های توت مانند و مرکبات می توانند به حفظ سلامت کارکرد نعوظی مردان کمک کنند.

این پژوهشگران که نتایج کارشان را در 13 ژانویه در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر کرده اند، می گویند مواد غذایی غنی از فلاوونوئیدها با کاهش خطر اختلال کارکرد نعوظی همراهی دارند.

پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی تی اچ چن دانشگاه هاروارد و دانشگاه ایست انگلیا در انگلستان گزارش کردند که مصرف رژیم غذایی غنی از فلاوونوئیدها به همان اندازه پیاده روی سریع 2 تا 5 ساعت در هفته برای کارکرد نعوظی مناسب است. فلاوونوئیدها باعث ایجاد رنگ های متنوع در میوه ها و سبزی ها می شوند. این بررسی نشان داد که سه فلاوونوئید خاص – آنتروسیانین ها، فلاوانون ها و فلاوون ها بیشترین سودمندی را از لحاظ پیشگیری از اختلال نعوظ در مردان دارند.

آنتروسیانین ها عموما در بلوبری (قره قاط)، گیلاس و تمشک یافت می شود. فلاوونون ها و فلاوون ها در مرکبات یافت می شوند.

آدین کسیدی، استاد تغذیه در دانشگاه ایست انگلیا و سرپرست این پژوهش، گفت: «مردانی که به طور مرتب میزان های بالای این فلاوونوئیدها را مصرف می کنند با احتمال 10 درصد کمتر دچار اختلال کارکرد نعوظی می شوند. از لحاظ کمیت، منظور ما فقط چند وعده مصرف مواد غذایی حاوی این ترکیبات در هفته است.» البته این بررسی فقط یک همراهی میان مصرف فلانووئید و کارکرد نعوظی را نشان داد و رابطه علت و معلولی میان آن 2 را ثابت نمی کند.

سایر کارشناسان بهداشتی می گویند یافته های این بررسی ممکن است فقط نتیجه این واقعیت باشد که مردانی که مقدار زیادی سبزی و میوه می خورند، در مجموع سبک زندگی سالم تری هم دارند. این بررسی شامل بیش از 25000 مرد میانسال و مسن می شد که از سال 1986 به طور مرتب پرسشنامه های مربوط به وضعیت سلامتشان را پر کرده بودند. از این مردان در سال های 2000، 2004 و 2008 خواسته شد تا میزان توانایی شان برای رسیدن و حفظ نعوظ موثر برای آمیزش را ارزیابی کنند. پژوهشگران پاسخ های این مردان را با مقدارهای غذاهای غنی از فلاوونوئیدی که این مردان در پرسشنامه ها خوردنشان را گزارش کرده بودند، مقایسه کردند.

روزنامه سپید

فروش اسکریپت

اسکریپت مجله تفریحی فان سیتی به فروش میرسد. جهت دریافت اطلاعات بیشتر به صفحه زیر مراجعه کنید.

فروش اسکریپت

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات


جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار