تبلیغات

دکتر سلام/ توصيه هاي خوراکي براي رفع سرماخوردگي

دکتر سلام/ توصيه هاي خوراکي براي رفع سرماخوردگي

سلامتيسم/ آيا تابحال براي درمان سرماخوردگي تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ايدويتامين سي موجود در اين نوشيدني مي تواند در درمان و بهبود شما نقش بسزايي ايفا کند سرفه يا گلودرد را نيز مي توانيد با کمک خوردني هاي ترد از بين ببريد به برخي از توصيه هاي تغذيه اي در اين زمينه دقت کنيد .

وقتي که به آنفلوآنزا يا سرماخوردگي مبتلا مي‌شويم، تمايل ما به خوردن مواد غذايي کاهش پيدا مي‌کند، اما همه ما در اين شرايط بايد مواد مغذي ضروري و انرژي کافي را به بدن‌مان برسانيم. با اين‌حال، بعضي از مواد غذايي و نوشيدني‌ها مي‌توانند مريضي را تشديد کنند. در ادامه، تعدادي از همين مواد غذايي و نوشيدني‌ها را معرفي مي‌کنيم که نبايد موقع بيماري مصرف شوند. آب پرتقال وقتي که بعد از ابتلا به سرماخوردگي يا آنفلوآنزا دچار سرفه يا گلودرد مي‌شويد، نبايد از آب پرتقال استفاده کنيد، چون مشکل شما را بدتر مي‌کند. حالت اسيدي آب پرتقال معمولا شادابي خوبي به ما مي‌دهد، اما اگر دچار سرفه يا گلودرد شده باشيد، به شما آسيب مي‌زند. دکتر تاز باتيا، از اعضاي دانشگاه اِموري، مي‌گويد: «آب پرتقال حاوي اسيد سيتريک است که ديواره ملتهب‌شده گلو را تحريک مي‌کند و در مواردي مي‌تواند باعث دردناک شدن سرفه و تشديد گلودرد شود». خوراکي‌هاي تُرد استفاده از خوراکي‌هاي تُرد نيز در صورت مبتلا شدن به سرفه يا گلودرد، وضعيت شما را بدتر مي‌کند. به‌گفته دکتر باتيا، خوراکي‌هاي تُرد مانند چيپس سيب‌زميني، گرانولا و حتي نان‌هاي تُرد، همگي داراي نوعي بافت ساينده هستند که گلوي ملتهب‌شده را تحريک مي‌کنند و به ديواره آن آسيب مي‌رسانند.منبع:

فروش اسکریپت

اسکریپت مجله تفریحی فان سیتی به فروش میرسد. جهت دریافت اطلاعات بیشتر به صفحه زیر مراجعه کنید.

فروش اسکریپت

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات


جدیدترین اخبار

در انتخاب و نمایش محتوا هیچ دخالت انسانی وجود ندارد لذا از شما خواهشمندیم در صورتی که این مطلب را مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران است به ما گزارش کنید.