تبلیغات

رابطه مستقيم کفش پاشنه بلند و استخوان‌هاي سالم در دختران جوان!

رابطه مستقيم کفش پاشنه بلند و استخوان‌هاي سالم در دختران جوان!

باشگاه خبرنگاران/ اصغر شاهدي متخصص ارتوپد با بيان اينکه تنظيم و هماهنگ نبودن سيستم هاي حرکتي بدن باعث بروز آسيب در افراد مي شود، گفت: براي راه رفتن صحيح سيستم هاي حرکتي بدن مانند تاندون، عضلات، ستون فقرات و مهره ها با هم هماهنگ شود.
شاهدي با بيان اينکه خانم ها در زمان پوشيدن کفش پاشنه بلند بايد سيستم حرکتي بدنشان را ثابت نگه دارند، اظهار داشت: حداکثر پاشنه کفش 3 سانتي متر است و بيش از آن براي کمر افراد مضر است.
اين متخصص ارتوپد درباره کفش پاشنه بلند نوک تيز، تاکيد کرد: پوشيدن اين کفش باعث کاهش درد در ناحيه عضله پا، کاهش آرتروز و افزايش اعتماد به نفس و اراده در جوانان مي شود.

وي با بيان اينکه دختران جوان براي اينکه قد بلند و شيک پوش شوند از کفش پاشنه بلند استفاده مي کنند، تصريح کرد: جوانان جهت جلوگيري از بروز بيماري هاي عضلاني، ستون فقرات و مچ پا از کفش پاشنه بلندي که با آن احساس راحتي مي کنند استفاده کنند.
به گفته شاهدي، در زمان استفاده از اين کفش ها شانه هاي خود را به سمت بالا و پايين حرکت دهيد و از صاف نگه داشتن زانو خود داري کنيد.
اين متخصص ارتوپد با بيان اينکه با کفش هاي پاشنه بلند راهتان را کوتاه تر کنيد، افزود: در زمان استفاده از کفش هاي پاشنه بلند اول پاشنه پا را بر زمين گذاريد و بعد از آن پنچه را در زمين قرار دهيد.
وي با اشاره به اينکه در بعضي مکان ها نبايد از کفش هاي پاشنه بلند استفاده کرد، تاکيد کرد: در زمان مراجعه به فروشگاه و خريد اقلام مورد نياز، مسافرت و مسير هاي طولاني از کفش هاي پاشنه دارد نبايد استفاده کرد.
شاهدي يادآور شد: استفاده از کفش هايي مانند صندل در فصل تابستان و پوتين پاشنه بلند در زمستان براي خانم هاي جوان هيچ مشکلي ندارد.



با کانال تلگرامي «آخرين خبر» همراه شويدمنبع: باشگاه خبرنگاران

فروش اسکریپت

اسکریپت مجله تفریحی فان سیتی به فروش میرسد. جهت دریافت اطلاعات بیشتر به صفحه زیر مراجعه کنید.

فروش اسکریپت

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات


جدیدترین اخبار

در انتخاب و نمایش محتوا هیچ دخالت انسانی وجود ندارد لذا از شما خواهشمندیم در صورتی که این مطلب را مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران است به ما گزارش کنید.